KSIĄŻKA

• Odpoczywasz, a nie czujesz się wypoczęty?
• Nie masz czasu albo wewnętrznej zgody na to, aby odpocząć?
• Masz dość swojego stylu życia pełnego pędu i napięcia?

Jeśli szukasz swojej drogi do skutecznego odpoczywania to mam dla Ciebie książkę. Jest ona pełna historii, map i narzędzi, które mają ułatwić Ci tę podróż. Da Ci też inspiracje, ukierunkowanie oraz rozpoznanie tego, co dla Ciebie jest niezbędne, żeby dobrze odpoczywać.

 „W świecie uzależnionym od szybkości powolność jest supermocą. Odpoczywanie zaś stanowi kluczową część spowalniania. Książka Agnieszki jest idealnym przewodnikiem, który pomoże Ci rozpocząć własną rewolucję w dziedzinie odpoczynku!”

Carl Honoré, autor Pochwały powolności, Bez pośpiechu, Pod presją i Siły wieku

Kiedy pozwalasz sobie na odpoczynek, pozwalasz sobie na dobre życie.

 

Sięgnij po tą książkę jeśli:

• pragniesz nauczyć się odpoczywać i efektywnie regenerować
• chcesz w swoim życiu więcej spokoju, lekkości i jasności
• odczuwasz niewygodę, wstyd, wyrzuty sumienia i lęki, kiedy odpoczywasz
• doświadczasz trudności związanych z przepracowaniem, gonitwą myśli i brakiem koncentracji
• poszukujesz inspiracji oraz podpowiedzi jak mieć w życiu więcej harmonii i równowagi

KUP KSIĄŻKĘ

Chcesz otrzymać osobistą dedykację z autografem? Skontaktuj się ze mną.

CZYTAJ FRAGMENT LUB POSŁUCHAJ FRAGMENTU AUDIOBOOKA

Wśród mnóstwa rozwojowych książek o nawykach, produktywności, zarządzaniu czasem … – na półkach pojawiła się książka niezwykła, której Autorka wyrywa nas na chwilę z codziennego pędu życia i snuje piękną refleksję nad odpoczynkiem. I cudownie ten odpoczynek odczarowuje. Pokazuje, że odpoczywanie to nie lenistwo i brak produktywności – odpoczywanie to sztuka. Podróż z tą książką jest odpoczynkiem samym w sobie. Lekkim, przyjemnym i pełnym ciepła. Ale nie tylko. Pomaga przy tym zrozumieć, jakie mamy przekonania i nawyki związane z odpoczywaniem. A prowadząc nas pasem zmiany – uczy, jak nasz nowy sposób odpoczywania „uszyć na miarę”. ODPOCZNIJcie przy tej książce – a Wasz sposób odpoczywania zmieni się już na zawsze – Małgorzata Widera

Żyjemy w pośpiechu. Wciąż gonimy dążąc do celu. W tym biegu zapominamy o wyrozumiałości dla siebie . Książka ” Odpocznij „, jest niezwykła , pisana sercem i troską poparta osobistymi odczuciami. Bardzo gorąco polecam. Zwolnijmy , zadbajmy o siebie, weźmy do rąk tę książkę i oddajmy się zadumie nad naszym życiem. Ja wciąż będę wracać do kartek tej książki i celebrować chwile relaksu – Bożena Garbacz

Książka, która wydaje się być niezwykle trafiona poprzez swoją tematykę. Może być świetnym poradnikiem praktycznie dla każdego, bo kto z nas nie jest zmęczony?  Każdy kto czuje, że powinien odpuścić i odpocząć, koniecznie musi sięgnąć po tę książkę. Super napisany poradnik, bardzo rzeczowy i konkretny. Autorka daje nam sprawdzone ćwiczenia, porady, miejsca na notatki. Ponadto książka ozdobiona jest cudnymi grafikami liści! Aż chce się odpoczywać! Polecam wszystkim zmęczonym! – Daria Dejka

To książka, która skutecznie przekonuje o wartości dobrego wypoczynku. Jeśli uważasz, że nie masz czasu, aby o siebie zadbać – koniecznie przeczytaj tę książkę! – Maria Kasprzak, empik.com, Ciekawe książki o stresie i o tym, jak sobie z nim radzić